サプリメント成分データベース確認日 2026.09.30
グアーガム分解物
機能性表示食品の成分EU では表示が不認可
グアー豆からとる食物繊維（グアーガム）を分解して小さくしたもの。
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日本では：機能性表示食品の届出
38件の届出（撤回を除く）
34件がこの成分だけの届出
22件が錠剤・カプセルなど
2016年に最初の届出
届け出られている機能（この成分だけの届出で数えた件数）
届出の表示の例
本品に含まれるグアーガム分解物（食物繊維）には、腸に届いて善玉菌（ビフィズス菌）を増やし、腸内環境を良好にする機能、便秘気味の方のお通じを改善する機能、やや軟らかめの便を改善しておなかの調子を整える機能、肌のバリア機能を高めてうるおいを守り、肌弾力を維持することで肌の健康に役立つ機能が報告されています。
本品にはグアーガム分解物（食物繊維）が含まれます。グアーガム分解物（食物繊維）は、食後血糖値が高めの方の糖の吸収をおだやかにし、食後血糖のピーク値を抑える機能が報告されています。グアーガム分解物（食物繊維）は、便秘気味の方のお通じを改善する機能が報告されています。グアーガム分解物（食物繊維）は、やや軟らかめの便を改善しておなかの調子を整える機能が報告されています｡グアーガム分解物（食物繊維）は、ビフィズス菌を増やして腸内環境を良好にする機能が報告されています。
本品に含まれるグアーガム分解物（食物繊維）は、腸に届いて善玉菌（ビフィズス菌）を増やし、腸内環境を良好にする機能、便秘気味の方のお通じを改善する機能、やや軟らかめの便を改善しておなかの調子を整える機能、肌のバリア機能を高めて潤いを守り、肌弾力を維持することで肌の健康に役立つ機能が報告されています。
届出に書かれている注意（よく出てくるもの）
- 「摂り過ぎあるいは体質・体調によりおなかがゆるくなることがあります」（3件の届出）
- 「摂り過ぎあるいは体調、体質によりおなかがゆるくなることがあります」（2件の届出）
機能性表示食品は、事業者が自分の責任で科学的な根拠を消費者庁に届け出るもので、国が審査・許可したものではありません。商品ごとの届出の内容は、パッケージの届出番号で消費者庁の検索から確かめられます。
EU では：健康強調表示の登録簿
EU では表示が不認可
- グアーガム分解物の「腸の健康・お通じ」の表示は、有益な生理的効果とは言えないとして不認可（2011年の意見）。
- 分解していないグアーガムの「血中コレステロールを保つ」は認可されている（1日10g が条件）。
EU では、欧州食品安全機関（EFSA）が根拠を評価し、欧州委員会が認めた表示だけが食品に使えます。不認可は「その表示の根拠が EU の基準で立証されなかった」という意味で、成分が危険という意味ではありません。
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この成分で届出がある商品の例
サンファイバー（株式会社タイヨーラボ）
機能性表示食品・届出番号 K1131／加工食品(錠剤、カプセル剤等)。楽天市場で売られている商品のうち、消費者庁の届出（撤回されていないもの）と商品名が一致したものから、レビューの多いものを選びました。
楽天市場で見る（online-sshop）このデータベースは商品の効果を保証しません。機能性表示食品は届出番号を、栄養機能食品は1日量あたりの量をパッケージで確かめてください。
楽天市場で「グアーガム分解物」の商品をくらべるこのページは、国や公的機関が公開している情報を並べたもので、効果を保証したり良し悪しを判定したりするものではありません。病気の治療中の人、薬を使っている人、妊娠・授乳中の人は、使う前に医師・薬剤師に相談してください。