サプリメント成分データベース確認日 2026.09.30
中鎖脂肪酸
機能性表示食品の成分EU では表示が不認可
オクタン酸・デカン酸など、炭素の数が中くらいの脂肪酸。
この成分の商品の例を見る PR
日本では：機能性表示食品の届出
65件の届出（撤回を除く）
65件がこの成分だけの届出
9件が錠剤・カプセルなど
2021年に最初の届出
届け出られている機能（この成分だけの届出で数えた件数）
届出の表示の例
本品には中鎖脂肪酸（オクタン酸、デカン酸）が含まれます。中鎖脂肪酸(オクタン酸、デカン酸)はＢＭＩが高めの方の日常活動時の脂肪の燃焼を高めること、ウエスト周囲径の減少、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されています。
本品には中鎖脂肪酸(オクタン酸、デカン酸)が含まれます。中鎖脂肪酸(オクタン酸、デカン酸)はＢＭＩが高めの方の日常活動時の脂肪の燃焼を高めること、ウエスト周囲径の減少、体脂肪や内臓脂肪を減らすことが報告されています。
届出に書かれている注意（よく出てくるもの）
- 「1日の摂取量が多いと、お腹がゆるくなることがあります」（36件の届出）
- 「1日の摂取量が多いと、おなかがゆるくなることがあります」（7件の届出）
- 「1回の摂取量が多いとお腹がゆるくなることがあります」（6件の届出）
機能性表示食品は、事業者が自分の責任で科学的な根拠を消費者庁に届け出るもので、国が審査・許可したものではありません。商品ごとの届出の内容は、パッケージの届出番号で消費者庁の検索から確かめられます。
日本では：特定保健用食品（トクホ）
6品目が許可（2026年9月1日時点）
3品目に令和6年度の販売実績あり
許可された表示の分類：体脂肪 6品目
この油は、中鎖脂肪酸を含み、体に脂肪がつきにくいのが特徴です。体脂肪が気になる方や肥満気味の方は、通常の油に替えて、この油をお使いいただくことをおすすめします。
トクホは、国（消費者庁）が商品ごとに有効性と安全性を審査して許可した食品です。品目の数は、関与する成分の名前でこの成分にあたるものを数えました。出典：消費者庁「特定保健用食品許可(承認)品目一覧」
EU では：健康強調表示の登録簿
EU では表示が不認可
- 中鎖脂肪酸（MCT）の「体重を減らす」の表示は、EFSA が立証されていないとし不認可（2011年の意見）。
EU では、欧州食品安全機関（EFSA）が根拠を評価し、欧州委員会が認めた表示だけが食品に使えます。不認可は「その表示の根拠が EU の基準で立証されなかった」という意味で、成分が危険という意味ではありません。
商品を探す PR
この成分で届出がある商品の例
食べコラスリム（株式会社エーエフシー）
機能性表示食品・届出番号 J1502／加工食品(その他)。楽天市場で売られている商品のうち、消費者庁の届出（撤回されていないもの）と商品名が一致したものから、レビューの多いものを選びました。
楽天市場で見る（ryoko2）このデータベースは商品の効果を保証しません。機能性表示食品は届出番号を、栄養機能食品は1日量あたりの量をパッケージで確かめてください。
楽天市場で「中鎖脂肪酸 機能性表示食品」の商品をくらべるこのページは、国や公的機関が公開している情報を並べたもので、効果を保証したり良し悪しを判定したりするものではありません。病気の治療中の人、薬を使っている人、妊娠・授乳中の人は、使う前に医師・薬剤師に相談してください。