サプリメント成分データベース確認日 2026.09.30
ルテイン・ゼアキサンチン
機能性表示食品の成分EU では表示が不認可
黄色の色素（カロテノイド）。サプリにはマリーゴールドの花からとったものが使われる。目の網膜の中心部にもある。
日本では：機能性表示食品の届出
344件の届出（撤回を除く）
229件がこの成分だけの届出
208件が錠剤・カプセルなど
2015年に最初の届出
届け出られている機能（この成分だけの届出で数えた件数）
届出の表示の例
本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン、ゼアキサンチンは、ブルーライトや紫外線などから目を守るとされる網膜の黄斑色素量を補う機能と、コントラスト感度（ぼやけ・かすみを軽減し、色の濃淡をくっきり見る力）の改善、減能グレア（まぶしさ）、光ストレス、一時的な精神ストレスの軽減に役立ち、睡眠の質を高める機能があることが報告されています。
本品にはルテイン・ゼアキサンチンが含まれます。ルテイン・ゼアキサンチンには、眼の黄斑部の色素量を増やす働きがあり、ブルーライト光や紫外線の刺激からの保護や、コントラスト感度（ぼやけやかすみを軽減し、くっきり見る力）を改善する機能があることが報告されています。また、健常な高齢者の加齢によって低下する認知機能の一部である判断力（変化する状況に応じて適切に対処したり、推論したりする能力）と注意力（一つのことに集中したり、複数の物事に注意を向けられる能力）を維持する機能があることが報告されています。
本品にはルテイン、ゼアキサンチンが含まれています。ルテイン、ゼアキサンチンには、目の黄斑部の色素密度を増やし、ブルーライトなどの光のストレスの軽減、コントラスト感度（かすみ・ぼやけの軽減によりくっきり見る力）を改善し、目の調子を整えることが報告されています。さらに健常な高齢者の加齢によって低下する認知機能の一部である判断力（変化する状況に応じて適切に対処したり、推論したりする能力）、注意力（一つのことに集中したり、複数の物事に注意を向けられる能力）を維持する機能があることが報告されています。
届出に書かれている注意（よく出てくるもの）
- 「体調や体質により、まれに発疹などのアレルギー症状が出る場合があります」（3件の届出）
機能性表示食品は、事業者が自分の責任で科学的な根拠を消費者庁に届け出るもので、国が審査・許可したものではありません。商品ごとの届出の内容は、パッケージの届出番号で消費者庁の検索から確かめられます。
EU では：健康強調表示の登録簿
EU では表示が不認可
- 「視力の維持」「目を酸化から守る」などの表示は、EFSA が根拠不十分・立証されていないとし不認可（2010〜2012年の意見）。
- 「紫外線から肌を守る」の表示も不認可（2011年）。
EU では、欧州食品安全機関（EFSA）が根拠を評価し、欧州委員会が認めた表示だけが食品に使えます。不認可は「その表示の根拠が EU の基準で立証されなかった」という意味で、成分が危険という意味ではありません。
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成分名で検索した結果のページです。このデータベースは商品の効果を保証しません。機能性表示食品は届出番号を、栄養機能食品は1日量あたりの量をパッケージで確かめてください。
楽天市場で「ルテイン サプリ」を探すこのページは、国や公的機関が公開している情報を並べたもので、効果を保証したり良し悪しを判定したりするものではありません。病気の治療中の人、薬を使っている人、妊娠・授乳中の人は、使う前に医師・薬剤師に相談してください。