恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト 100gの原材料を、ぜんぶ読む
雪印メグミルクの「恵 megumi」シリーズの、脂肪ゼロのカップヨーグルト（100g）。原材料名は5項目で、そのうち「／」より後ろの添加物は香料と甘味料（スクラロース）の2つです。
あなたの避けたい添加物と、原材料名を照合します。
避けたい添加物を選ぶ →原材料などの表示
この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました（確認日 2026.11.01）。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。
| 名称 | 発酵乳 |
|---|---|
| 原材料名 | 、、／、、乳成分 |
| 内容量 | 100g |
| 賞味期限 | 賞味期間18日間（公式サイトの表示） |
| 保存方法 | 要冷蔵10℃以下 |
| 製造者 |
🔍 この商品の裏面を「原材料チェッカー」で照合・同じ棚の添加物の少ない商品と比べる →
| エネルギー | 36kcal |
| たんぱく質 | 3.5g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 5.3g |
| 糖質 | 5.3g |
| 糖類 | 4.0g |
| 食物繊維 | 0.0g |
| 食塩相当量 | 0.11g |
| カルシウム | 120mg |
公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・アレルゲン・栄養成分は、雪印メグミルク公式サイトの商品ページの表示を転記したものです（パッケージの撮影ではありません）。公式ページでは機能性表示食品（届出番号I1197）と表示されています（届け出た機能の内容は、当サイトでは扱いません）。機能性関与成分はガセリ菌SP株（L. gasseri SBT2055）と書かれていますが、乳酸菌は原材料名には書かれません。成分規格は無脂乳固形分8.9％、乳脂肪分0.2％です。公式ページには「脂肪0」は100gあたり脂質0.5g未満のものに表示できる（食品表示基準による）と書かれています。容器はカップが紙、フタがアルミです。製造者・価格・JANコードは公式ページに書かれていないため省きました。同じシリーズの「プレーン加糖」「アロエ」「いちご」「ドリンクタイプ」は別の商品です。
原材料をひとつずつ
| 原材料 | 区分 | 役割 | メモ |
|---|---|---|---|
| 乳製品国内製造 | 原材料 | 主原料 | 脱脂粉乳など、乳から作った原料をまとめて書く表示です。どれを使っているかは公式ページには書かれていません。「国内製造」は乳製品を作った場所が国内という意味で、元の乳の産地を示すものではありません。原材料名に生乳はありません。 |
| 乳たんぱく質 | 原材料 | たんぱく質を補う・食感 | 乳から取り出したたんぱく質の素材です。添加物ではなく食品（原材料）の扱いで、「／」より前に書かれる原材料です。 |
| 寒天 | 原材料 | 固さ・食感 | 海藻（テングサなど）から作る素材です。日本の表示では食品として扱われ、「／」より前に書かれます。 |
| 香料 | 添加物 | 香り | 「香料」は一括名で、何種類の香りの物質を使っても、まとめて書いてよいルールです。中身は表示からは分かりません。 |
| 甘味料（スクラロース） | 添加物 | 甘み | 砂糖をもとに作られる指定添加物の甘味料です。甘味料は、用途名（甘味料）と物質名を併せて書くルールなので、かっこの中に物質名が書かれています。原材料名に砂糖は書かれていません。 |
添加物の少ない同じ種類の商品
ウラヨミで原材料を読み解いた同じ棚の商品のうち、添加物の数がこの商品（2種）より少ないものです。良し悪しではなく、表示の違いとしてご覧ください。
よいところ・気になるところ
+よいところ
- 食品の原材料は乳製品（国内製造）・乳たんぱく質・寒天の3項目
- 原材料名に砂糖はない。1個（100g）あたり糖類4.0g（公式の栄養成分表示）
- 1個（100g）あたり脂質0g、エネルギー36kcal
−気になるところ
- 添加物は2つ（一括名で表示された香料と、甘味料のスクラロース）
- 原材料名に生乳はなく、「乳製品」に何を使っているかは表示から分からない
- 賞味期間は18日間で、要冷蔵（10℃以下）
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よくある質問
- 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト 100g（雪印メグミルク）の原材料名は何ですか？
- 5品目（乳製品（国内製造）、乳たんぱく質、寒天／香料、甘味料（スクラロース））が表示されています。
- 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト 100g（雪印メグミルク）に添加物は使われていますか？
- 添加物として2種類（香料、甘味料（スクラロース））が表示されています。
- 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト 100g（雪印メグミルク）のカロリー・栄養成分は？
- 栄養成分表示（1個（100g）当たり）：エネルギー 36kcal、たんぱく質 3.5g、脂質 0g、炭水化物 5.3g、糖質 5.3g、糖類 4.0g、食物繊維 0.0g、食塩相当量 0.11g、カルシウム 120mg。
- 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト 100g（雪印メグミルク）と同じ「ヨーグルト」で添加物が少ない（または無添加の）商品はありますか？
- 当サイトで確認した同じカテゴリの商品のうち、この商品（添加物2種）より添加物が少ないものとして「ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用 280g（添加物0種）」を下の比較欄で紹介しています。
出典
- 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト｜商品のご案内｜雪印メグミルク
- 食品表示法等（法令及び一元化情報）｜消費者庁
- メーカー公式サイトの表示（確認日 2026.11.01）
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