ビヒダス ヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ 100gの原材料を、ぜんぶ読む
森永乳業のビヒダスの、1本100gのドリンクタイプのヨーグルト。原材料名は5項目で、そのうち「／」より後ろの添加物は安定剤（ペクチン）と甘味料（スクラロース）の2つです。
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この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました（確認日 2026.11.02）。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。
| 原材料名 | 、、／、、乳成分（公式サイトのアレルゲン表示。表示推奨品目を含む28品目中） |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
| 賞味期限 | 枠外に記載 |
| 保存方法 | 要冷蔵10℃以下 |
| 製造者 |
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| エネルギー | 59kcal |
| たんぱく質 | 3.3g |
| 脂質 | 0.7g |
| 炭水化物 | 11.9g |
| 食塩相当量 | 0.10g |
| カルシウム | 111mg |
公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。内容量・保存方法・原材料名・アレルゲン・栄養成分は、森永乳業公式サイトの商品ページの表示を転記したものです（パッケージの撮影ではありません）。公式ページでは機能性表示食品（届出番号H983）と表示され、機能性関与成分はビフィズス菌BB536 20億個とラクチュロース 4.0gと書かれています（届け出た機能の内容は、当サイトでは扱いません）。ビフィズス菌は原材料名には書かれません。名称（種類別）・成分規格・製造者・価格・賞味期間・JANコードは公式ページに書かれていないため省きました。同じシリーズの食べるタイプ、「脂肪ゼロ ドリンクタイプ」「1日分の鉄分 ドリンクタイプ」は別の商品です。
原材料をひとつずつ
| 原材料 | 区分 | 役割 | メモ |
|---|---|---|---|
| 乳製品国内製造 | 原材料 | 主原料 | 脱脂粉乳など、乳から作った原料をまとめて書く表示です。どれを使っているかは公式ページには書かれていません。「国内製造」は乳製品を作った場所が国内という意味で、元の乳の産地を示すものではありません。原材料名に生乳はありません。アレルギー表示の「乳成分」はこれに当たります。 |
| ミルクオリゴ糖（ラクチュロース） | 原材料 | オリゴ糖・甘み | ラクチュロースは、乳糖から作られるオリゴ糖です。添加物ではなく食品（原材料）の扱いで、「／」より前に書かれています。公式ページでは機能性関与成分の1つとして、1本あたり4.0gと書かれています。 |
| 砂糖 | 原材料 | 甘み | 原材料名は重さの多い順なので、砂糖はラクチュロースより少ない量です。糖類の量は公式ページの栄養成分には書かれていません。 |
| 安定剤（ペクチン） | 添加物 | とろみ・分離を防ぐ | ペクチンは果物（柑橘類やりんごなど）から取り出す多糖類で、既存添加物です。増粘安定剤は、使う目的が「安定剤」のときは用途名と物質名を併せて書くルールなので、かっこの中に物質名が書かれています。ドリンクヨーグルトでは、乳たんぱく質が沈んだり固まったりするのを防ぐ目的で使われることが多いものです。 |
| 甘味料（スクラロース） | 添加物 | 甘み | 砂糖をもとに作られる指定添加物の甘味料です。甘味料は、用途名（甘味料）と物質名を併せて書くルールなので、かっこの中に物質名が書かれています。この商品は砂糖とスクラロースの両方を使っています。 |
添加物の少ない同じ種類の商品
ウラヨミで原材料を読み解いた同じ棚の商品のうち、添加物の数がこの商品（2種）より少ないものです。良し悪しではなく、表示の違いとしてご覧ください。
よいところ・気になるところ
+よいところ
- 食品の原材料は乳製品（国内製造）・ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）・砂糖の3項目
- 1本（100g）あたり脂質0.7g、カルシウム111mg（公式の栄養成分表示）
- ラクチュロース（ミルクオリゴ糖）の量は1本あたり4.0gと公式ページに書かれている
−気になるところ
- 添加物は2つ（安定剤のペクチンと、甘味料のスクラロース）。砂糖とスクラロースの両方で甘みをつけている
- 原材料名に生乳はなく、「乳製品」に何を使っているかは表示から分からない
- 1本あたり炭水化物11.9g。糖類の量・価格・賞味期間は公式ページに書かれていない
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よくある質問
- ビヒダス ヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ 100g（森永乳業）の原材料名は何ですか？
- 5品目（乳製品（国内製造）、ミルクオリゴ糖（ラクチュロース）、砂糖／安定剤（ペクチン）、甘味料（スクラロース））が表示されています。
- ビヒダス ヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ 100g（森永乳業）に添加物は使われていますか？
- 添加物として2種類（安定剤（ペクチン）、甘味料（スクラロース））が表示されています。
- ビヒダス ヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ 100g（森永乳業）のカロリー・栄養成分は？
- 栄養成分表示（1本（100g）当たり）：エネルギー 59kcal、たんぱく質 3.3g、脂質 0.7g、炭水化物 11.9g、食塩相当量 0.10g、カルシウム 111mg。
- ビヒダス ヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ 100g（森永乳業）と同じ「ヨーグルト」で添加物が少ない（または無添加の）商品はありますか？
- 当サイトで確認した同じカテゴリの商品のうち、この商品（添加物2種）より添加物が少ないものとして「ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用 280g（添加物0種）」を下の比較欄で紹介しています。
出典
- ビヒダス ヨーグルト 便通改善 ドリンクタイプ｜ヨーグルト｜商品紹介｜森永乳業株式会社
- 食品表示法等（法令及び一元化情報）｜消費者庁
- メーカー公式サイトの表示（確認日 2026.11.02）
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