調味料 › アジアの調味料裏面の確認日 2026.09.30PR

ナンプラーの原材料を、ぜんぶ読む

タイ製のナンプラー(魚醤)。日本語表示の原材料名は、いわし・食塩・砂糖・果糖の4つで、添加物の表示はありません。瓶のタイ語の表示では、かたくちいわし70%、塩27%、砂糖2%です。

原材料4品目
うち添加物0種
内容量200ml(瓶)
100mlあたり¥189

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名称ナンプラー(魚醤)
原材料名、、、
内容量200ml
賞味期限ふた上部に記載
保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存してください
原産国名タイ
輸入者株式会社オーバーシーズ
東京都世田谷区代田5-11-10
選択中の原材料いわし 原材料役割:うま味(主原料)瓶のタイ語の表示では「アンチョビ(かたくちいわし)70%」です。いわしを塩に漬けて発酵・熟成させ、出てきた液がナンプラーになります。輸入者の商品ページでは、2年熟成させていると説明されています。
栄養成分表示大さじ1杯(15ml)当たり
エネルギー10kcal
たんぱく質2.1g
脂質0.0g
炭水化物0.5g
食塩相当量3.95g
※推定値。日本語表示ラベルの値(カルディコーヒーファーム公式オンラインストアの掲載画像。写真のタイ語面の栄養表示は読み取りにくかったため)

パッケージの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。写真はタイ語面のみ。日本語表示は輸入者の公式ページで確認しました(輸入者オーバーシーズの商品ページで商品名・JAN・価格、日本語表示ラベルの画像はオーバーシーズの商品を扱うカルディコーヒーファーム公式オンラインストアの掲載画像)。日本語表示にアレルギー表示の欄はありません(いわしはアレルギー表示の対象品目ではありません)。開封後は冷蔵庫で保存し、早めに使うように、食塩やアミノ酸が結晶することがあるが品質には問題ない、とも書かれています。

原材料をひとつずつ

原材料区分役割メモ
いわし原材料うま味(主原料)瓶のタイ語の表示では「アンチョビ(かたくちいわし)70%」です。いわしを塩に漬けて発酵・熟成させ、出てきた液がナンプラーになります。輸入者の商品ページでは、2年熟成させていると説明されています。
食塩原材料塩味・発酵中の腐敗を防ぐタイ語の表示では27%です。輸入者の商品ページでは海塩と説明されています。
砂糖原材料味の調整タイ語の表示では2%です。
果糖原材料味の調整果物などに含まれる糖で、食品として扱われます。タイ語の表示では4番目の原料が1%です。

メーカーが「使っていない」と表示しているもの

保存料 不使用化学調味料(MSG) 不使用着色料 不使用

瓶のタイ語面にある3つのマーク(保存料・MSG・着色料の不使用)と、輸入者オーバーシーズの商品ページ(「保存料、合成調味料、食品添加等は一切使用しておりません」)の表示です。

原材料名に見当たらないもの

調味料(アミノ酸等) なしカラメル色素 なし加水分解たんぱく なし

メーカーの「不使用」表示ではありません。同じ種類の一般的な商品でよく見かけるもののうち、この商品の原材料名に書かれていないものを当サイトが確認して並べています。原材料から持ち込まれた添加物は表示されないことがあるため、「入っていない」という意味ではありません(ラベルに書かれない添加物について)。

一般的な商品と並べると

この商品

いわし、食塩、砂糖、果糖

一般的なナンプラーの原材料名(例:ユウキ食品「ナンプラー」140g)

カタクチイワシ、食塩

ユウキ食品の公式ページの原材料名です(2026年9月30日確認)。こちらも添加物の表示はありません。ちがいは、メガシェフには砂糖と果糖が入っていることです。

よいところ・気になるところ

+よいところ

  • 原材料は4つですべて食品。添加物の表示は0
  • 瓶のタイ語面に、いわし70%・塩27%・砂糖2%と割合が書かれている
  • 200mlで希望小売価格378円(100mlあたり189円)

−気になるところ

  • 砂糖と果糖が入っている。比較のユウキ食品のナンプラーは、カタクチイワシと食塩の2つだけ
  • 大さじ1杯(15ml)で食塩相当量3.95g
  • 開封後は冷蔵庫で保存する必要がある

使ってみた感想

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添加物が少ないことは、選ぶときの材料のひとつです。添加物を使っていないことが、そのまま安全性や健康への効果を意味するわけではありません。表示はパッケージの変更で変わることがあるため、購入時は実物の表示をご確認ください。

出典

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