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大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gの原材料を、ぜんぶ読む

水1Lに溶かして作る、粉末のポカリスエットです。原材料名は12項目で、そのうち「/」より後ろの添加物は、酸味料・香料・ビタミンC・塩化K・乳酸Ca・調味料(アミノ酸)・炭酸Mgの7つです。

原材料12品目
うち添加物7種
内容量1L用 66g(1袋)
価格未確認

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原材料などの表示

この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました(確認日 2026.11.02)。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。

原材料名、、、、/、、、、、、、アレルゲン(特定原材料等):該当なし(公式サイトの表示)
内容量1L用 66g(1袋)
賞味期限製造日より28ヵ月(公式サイトの表示)
保存方法
製造者
選択中の原材料砂糖(国内製造) 原材料役割:甘み原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのが砂糖です。「国内製造」は、いちばん多い原材料を最後に加工した国を示す表示で、原料(さとうきび・てんさい)の産地を示すものではありません。

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栄養成分表示1袋(66g)当たり
エネルギー257kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物65g
食塩相当量1.30g
カリウム216mg
カルシウム24mg
マグネシウム6mg
※メーカー公式サイトの表示

公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・栄養成分・電解質濃度・アレルゲン・賞味期限は、ポカリスエット公式サイト(大塚製薬)の「ポカリスエット基本情報」ページの「ポカリスエットパウダー 1L用(66g)」の欄を転記したものです(パッケージの撮影ではありません)。公式サイトの1L用パウダーは66gで、通販などで見かける「1L用 74g」とは内容量が違います。ここでは公式サイトの現在の表示(66g)で作っています。電解質濃度(規定液量溶解時)は、陽イオン(mEq/L)Na+ 21/K+ 5/Ca2+ 1/Mg2+ 0.5、陰イオン(mEq/L)Cl- 16/citrate3- 10/lactate- 1 と書かれています。アレルゲン情報の対象は、特定原材料と特定原材料に準ずるものの29品目です。公式サイトには「製品の切換えに伴い、お手元の製品パッケージの記載内容が本サイトの情報と異なる場合があります」とあります。JANコード・希望小売価格・名称・保存方法は公式ページに書かれていないため載せていません。10L用(660g)は別の規格です。

原材料をひとつずつ

原材料区分役割メモ
砂糖(国内製造)原材料甘み原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのが砂糖です。「国内製造」は、いちばん多い原材料を最後に加工した国を示す表示で、原料(さとうきび・てんさい)の産地を示すものではありません。
ぶどう糖原材料甘みでんぷんを分解して作る糖です。ペットボトルのポカリスエットでは液状の糖(果糖ぶどう糖液糖)が使われていますが、粉末のこの商品では、ぶどう糖と果糖を別々に使う表示になっています。
果糖原材料甘み果物やはちみつにも含まれる糖です。
粉末果汁原材料風味果汁を粉にしたものです。何の果物かは書かれていません。
食塩原材料ナトリウム(塩分)1袋(66g)あたりの食塩相当量は1.30gです。公式ページでは、規定の水の量で溶かしたときのナトリウムイオン(Na+)が21mEq/Lと書かれています。
酸味料添加物酸味酸味を付ける添加物です。「酸味料」は一括名で、どの物質を使ったかは書かなくてよいルールです。
香料添加物香り香りを付ける添加物です。「香料」は一括名で、何種類の香りの成分を使っていても、まとめて書いてよいルールです。
ビタミンC添加物記載なし用途名のない「ビタミンC」だけの表示で、何の目的で使っているかは表示からは分かりません。なお、ペットボトルのポカリスエットの表示は「酸化防止剤(ビタミンC)」です。
塩化K添加物カリウム塩化カリウムの簡略名です。カリウムを加えるために使われます。1袋あたりカリウムは216mgです。
乳酸Ca添加物カルシウム乳酸カルシウムの簡略名です。カルシウムを加えるために使われます。牛乳の「乳」とは関係のない物質です。1袋あたりカルシウムは24mgです。
調味料(アミノ酸)添加物味の調整グルタミン酸ナトリウムなどのアミノ酸の調味料です。「調味料」は一括名で、個々の物質名ではなくまとめて書いてよいルールです。かっこの中が「アミノ酸」だけなのは、アミノ酸のグループの調味料だけを使っているという意味です。
炭酸Mg添加物マグネシウム炭酸マグネシウムの簡略名です。マグネシウムを加えるために使われます。1袋あたりマグネシウムは6mgです。ペットボトルのポカリスエットでは塩化Mgが使われています。

よいところ・気になるところ

+よいところ

  • 公式サイトのアレルゲン(特定原材料等29品目)の欄は「該当なし」
  • 食品の原材料は5つ(砂糖・ぶどう糖・果糖・粉末果汁・食塩)
  • 溶かしたときの電解質の濃度(mEq/L)が公式ページに書かれている

−気になるところ

  • 添加物は7つ(一括名で表示された酸味料・香料・調味料(アミノ酸)を含む)
  • 1袋(66g、水1L分)あたりエネルギー257kcal、炭水化物65g、食塩相当量1.30g
  • 公式サイトの1L用は66gで、「1L用 74g」と書かれた出品とは内容量が違う

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関連する読みもの・データベース・条件棚

添加物が少ないことは、選ぶときの材料のひとつです。添加物を使っていないことが、そのまま安全性や健康への効果を意味するわけではありません。表示はパッケージの変更で変わることがあるため、購入時は実物の表示をご確認ください。

よくある質問

大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gの原材料名は何ですか?
12品目(砂糖(国内製造)、ぶどう糖、果糖、粉末果汁、食塩/酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、炭酸Mg)が表示されています。
大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gに添加物は使われていますか?
添加物として7種類(酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、炭酸Mg)が表示されています。
大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gのカロリー・栄養成分は?
栄養成分表示(1袋(66g)当たり):エネルギー 257kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 65g、食塩相当量 1.30g、カリウム 216mg、カルシウム 24mg、マグネシウム 6mg。

出典

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