大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gの原材料を、ぜんぶ読む
水1Lに溶かして作る、粉末のポカリスエットです。原材料名は12項目で、そのうち「/」より後ろの添加物は、酸味料・香料・ビタミンC・塩化K・乳酸Ca・調味料(アミノ酸)・炭酸Mgの7つです。
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この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました(確認日 2026.11.02)。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。
| 原材料名 | 、、、、/、、、、、、、アレルゲン(特定原材料等):該当なし(公式サイトの表示) |
|---|---|
| 内容量 | 1L用 66g(1袋) |
| 賞味期限 | 製造日より28ヵ月(公式サイトの表示) |
| 保存方法 | |
| 製造者 |
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| エネルギー | 257kcal |
| たんぱく質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 65g |
| 食塩相当量 | 1.30g |
| カリウム | 216mg |
| カルシウム | 24mg |
| マグネシウム | 6mg |
公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・栄養成分・電解質濃度・アレルゲン・賞味期限は、ポカリスエット公式サイト(大塚製薬)の「ポカリスエット基本情報」ページの「ポカリスエットパウダー 1L用(66g)」の欄を転記したものです(パッケージの撮影ではありません)。公式サイトの1L用パウダーは66gで、通販などで見かける「1L用 74g」とは内容量が違います。ここでは公式サイトの現在の表示(66g)で作っています。電解質濃度(規定液量溶解時)は、陽イオン(mEq/L)Na+ 21/K+ 5/Ca2+ 1/Mg2+ 0.5、陰イオン(mEq/L)Cl- 16/citrate3- 10/lactate- 1 と書かれています。アレルゲン情報の対象は、特定原材料と特定原材料に準ずるものの29品目です。公式サイトには「製品の切換えに伴い、お手元の製品パッケージの記載内容が本サイトの情報と異なる場合があります」とあります。JANコード・希望小売価格・名称・保存方法は公式ページに書かれていないため載せていません。10L用(660g)は別の規格です。
原材料をひとつずつ
| 原材料 | 区分 | 役割 | メモ |
|---|---|---|---|
| 砂糖(国内製造) | 原材料 | 甘み | 原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのが砂糖です。「国内製造」は、いちばん多い原材料を最後に加工した国を示す表示で、原料(さとうきび・てんさい)の産地を示すものではありません。 |
| ぶどう糖 | 原材料 | 甘み | でんぷんを分解して作る糖です。ペットボトルのポカリスエットでは液状の糖(果糖ぶどう糖液糖)が使われていますが、粉末のこの商品では、ぶどう糖と果糖を別々に使う表示になっています。 |
| 果糖 | 原材料 | 甘み | 果物やはちみつにも含まれる糖です。 |
| 粉末果汁 | 原材料 | 風味 | 果汁を粉にしたものです。何の果物かは書かれていません。 |
| 食塩 | 原材料 | ナトリウム(塩分) | 1袋(66g)あたりの食塩相当量は1.30gです。公式ページでは、規定の水の量で溶かしたときのナトリウムイオン(Na+)が21mEq/Lと書かれています。 |
| 酸味料 | 添加物 | 酸味 | 酸味を付ける添加物です。「酸味料」は一括名で、どの物質を使ったかは書かなくてよいルールです。 |
| 香料 | 添加物 | 香り | 香りを付ける添加物です。「香料」は一括名で、何種類の香りの成分を使っていても、まとめて書いてよいルールです。 |
| ビタミンC | 添加物 | 記載なし | 用途名のない「ビタミンC」だけの表示で、何の目的で使っているかは表示からは分かりません。なお、ペットボトルのポカリスエットの表示は「酸化防止剤(ビタミンC)」です。 |
| 塩化K | 添加物 | カリウム | 塩化カリウムの簡略名です。カリウムを加えるために使われます。1袋あたりカリウムは216mgです。 |
| 乳酸Ca | 添加物 | カルシウム | 乳酸カルシウムの簡略名です。カルシウムを加えるために使われます。牛乳の「乳」とは関係のない物質です。1袋あたりカルシウムは24mgです。 |
| 調味料(アミノ酸) | 添加物 | 味の調整 | グルタミン酸ナトリウムなどのアミノ酸の調味料です。「調味料」は一括名で、個々の物質名ではなくまとめて書いてよいルールです。かっこの中が「アミノ酸」だけなのは、アミノ酸のグループの調味料だけを使っているという意味です。 |
| 炭酸Mg | 添加物 | マグネシウム | 炭酸マグネシウムの簡略名です。マグネシウムを加えるために使われます。1袋あたりマグネシウムは6mgです。ペットボトルのポカリスエットでは塩化Mgが使われています。 |
よいところ・気になるところ
+よいところ
- 公式サイトのアレルゲン(特定原材料等29品目)の欄は「該当なし」
- 食品の原材料は5つ(砂糖・ぶどう糖・果糖・粉末果汁・食塩)
- 溶かしたときの電解質の濃度(mEq/L)が公式ページに書かれている
−気になるところ
- 添加物は7つ(一括名で表示された酸味料・香料・調味料(アミノ酸)を含む)
- 1袋(66g、水1L分)あたりエネルギー257kcal、炭水化物65g、食塩相当量1.30g
- 公式サイトの1L用は66gで、「1L用 74g」と書かれた出品とは内容量が違う
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よくある質問
- 大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gの原材料名は何ですか?
- 12品目(砂糖(国内製造)、ぶどう糖、果糖、粉末果汁、食塩/酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、炭酸Mg)が表示されています。
- 大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gに添加物は使われていますか?
- 添加物として7種類(酸味料、香料、ビタミンC、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、炭酸Mg)が表示されています。
- 大塚製薬 ポカリスエット パウダー 1L用 66gのカロリー・栄養成分は?
- 栄養成分表示(1袋(66g)当たり):エネルギー 257kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 65g、食塩相当量 1.30g、カリウム 216mg、カルシウム 24mg、マグネシウム 6mg。
出典
- ポカリスエット基本情報|ポカリスエット公式サイト|大塚製薬
- 食品表示法等(法令及び一元化情報)|消費者庁
- メーカー公式サイトの表示(確認日 2026.11.02)