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ケロッグ ココくんのチョコワ 100gの原材料を、ぜんぶ読む

小麦粉やコーンフラワーで作った丸いシリアルパフに、砂糖・チョコレート・ココアパウダーを合わせたケロッグのチョコ味のシリアル。原材料名は14項目で、そのうち「／」より後ろの添加物は10で、6つはビタミン・ミネラルの強化に使われるものです。

原材料14品目
うち添加物10種
内容量100g
価格未確認

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原材料などの表示

この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました（確認日 2026.11.01）。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。

原材料名、、、／、、、、、、、、、、小麦・乳・大豆（公式サイトのアレルギー物質の表示）
内容量100g
賞味期限枠外に記載
保存方法
製造者
選択中の原材料シリアルパフ（小麦粉、コーンフラワー、砂糖、全粒オーツ粉、ココアパウダー、食塩、小麦ブラン）（韓国製造） 原材料役割：主原料（丸いパフ）原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのが丸い形のシリアルパフです。いくつかの原材料からできた複合原材料なので、かっこの中にその原材料が多い順に書かれています。「韓国製造」は、このパフを作った国の表示です。

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栄養成分表示1食分（30g）当たり
エネルギー113kcal
たんぱく質2.2g
脂質1.2g
炭水化物24.1g
　糖質23.0g
　食物繊維1.1g
食塩相当量0.3g
鉄3.0mg
カルシウム218mg
ビタミンA124μg
ビタミンB10.32mg
ビタミンB20.10mg
ビタミンC23mg
※メーカー公式サイトの表示

公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・アレルギー物質・栄養成分・商品サイズは、ケロッグ公式サイト（日本）の商品ページの表示を転記したものです（パッケージの撮影ではありません）。栄養成分は、公式ページに画像で載っている表から転記しました。表には牛乳200gを加えた場合の値も並んでいますが、ここでは商品だけの値を載せています。公式ページでは栄養機能食品（鉄）とされています（機能の表示文は当サイトでは載せていません）。名称・保存方法・賞味期限・製造者・希望小売価格は公式ページに書かれていないため省いています。

原材料をひとつずつ

原材料区分役割メモ
シリアルパフ（小麦粉、コーンフラワー、砂糖、全粒オーツ粉、ココアパウダー、食塩、小麦ブラン）韓国製造原材料主原料（丸いパフ）原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのが丸い形のシリアルパフです。いくつかの原材料からできた複合原材料なので、かっこの中にその原材料が多い順に書かれています。「韓国製造」は、このパフを作った国の表示です。
砂糖原材料甘みシリアルパフの中にも砂糖が使われていて、ここではそれとは別に加えた分です。
チョコレート（乳成分を含む）原材料チョコの風味かっこの「乳成分を含む」はアレルギーの個別表示です。チョコレートの中身（原料）は書かれていません。
ココアパウダー原材料チョコの風味・色カカオ豆から脂肪分の一部を除いて粉にしたものです。シリアルパフの中にも使われています。
炭酸Ca添加物カルシウムの強化炭酸カルシウムの簡略名です。栄養成分表示では1食分（30g）あたりカルシウム218mgです。
香料添加物香り「香料」は一括名で、使った香りの成分を1つずつ書かなくてよいルールです。
ビタミンC添加物ビタミンの強化栄養成分表示では1食分（30g）あたりビタミンC23mgです。
重曹添加物品質の調整炭酸水素ナトリウムの簡略名です。生地をふくらませたり、ココアの色や酸味を調えたりする目的で使われることがありますが、物質名で表示されていて、この商品での目的は表示からは分かりません。
乳化剤（大豆由来）添加物油と水をなじませる「乳化剤」は一括名で、物質名をまとめて書いてよいルールです。かっこの「大豆由来」はアレルギーの個別表示です。
酸化防止剤(ビタミンE)添加物油の酸化を防ぐ酸化防止剤は、用途名とかっこ内の物質名を両方書くルールの添加物です。ここでのビタミンEは、栄養のためではなく酸化を防ぐ目的で使われています。
鉄添加物鉄の強化鉄を補うための添加物です。どの形（還元鉄など）のものかは表示からは分かりません。栄養成分表示では1食分（30g）あたり鉄3.0mgです。
ビタミンB₁添加物ビタミンの強化—
ビタミンA添加物ビタミンの強化—
ビタミンB₂添加物ビタミンの強化・色黄色い色をもつビタミンで、強化のほか色づけに使われることもあります。この商品でどちらの目的かは表示からは分かりません。

よいところ・気になるところ

+よいところ

  • 1食分（30g）あたりカルシウム218mg・鉄3.0mg（公式サイトの栄養成分表示）
  • 添加物10のうち6は、ビタミン・ミネラル（カルシウム・鉄）の強化に使われるもの
  • 1食分（30g）あたり脂質1.2g、食塩相当量0.3g

−気になるところ

  • 添加物は10（一括名で表示された香料・乳化剤を含む）
  • 原材料の2番目が砂糖で、シリアルパフの中にも砂糖が使われている。1食分（30g）あたり糖質23.0g
  • チョコレートの中身（原料）は書かれておらず、「乳成分を含む」とだけある

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関連する読みもの・データベース・条件棚

添加物が少ないことは、選ぶときの材料のひとつです。添加物を使っていないことが、そのまま安全性や健康への効果を意味するわけではありません。表示はパッケージの変更で変わることがあるため、購入時は実物の表示をご確認ください。

よくある質問

ケロッグ ココくんのチョコワ 100gの原材料名は何ですか？
14品目（シリアルパフ（小麦粉、コーンフラワー、砂糖、全粒オーツ粉、ココアパウダー、食塩、小麦ブラン）（韓国製造）、砂糖、チョコレート（乳成分を含む）、ココアパウダー／炭酸Ca、香料、ビタミンC、重曹、乳化剤（大豆由来）、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₂）が表示されています。
ケロッグ ココくんのチョコワ 100gに添加物は使われていますか？
添加物として10種類（炭酸Ca、香料、ビタミンC、重曹、乳化剤（大豆由来）、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₂）が表示されています。
ケロッグ ココくんのチョコワ 100gのカロリー・栄養成分は？
栄養成分表示（1食分（30g）当たり）：エネルギー 113kcal、たんぱく質 2.2g、脂質 1.2g、炭水化物 24.1g、　糖質 23.0g、　食物繊維 1.1g、食塩相当量 0.3g、鉄 3.0mg、カルシウム 218mg、ビタミンA 124μg、ビタミンB1 0.32mg、ビタミンB2 0.10mg、ビタミンC 23mg。

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オーツ麦（オーストラリア又はフィンランド又はその他）、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、乾燥果実（パパイヤ、レーズン、りんご、いちご）、デキストリン、ココナッツ、植物油、米粉、コーンフラワー、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖／グリセリン、クエン酸鉄Ｎａ、酸味料、酸化防止剤（ビタミンＥ、ビタミンＣ、ローズマリー抽出物）、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、ビタミンＡ、ビタミンＢ６、ビタミンＢ１、葉酸、ビタミンＤ、ビタミンＢ１２、乳成分・小麦・アーモンド・りんご

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