味の素 ほんだし いりこだし 8g×14本(112g)の原材料を、ぜんぶ読む
煮干しいわしの粉末とエキスを使った、顆粒タイプのいりこだしの素。原材料は5つで、そのうち添加物は調味料(アミノ酸等)の1つです。
あなたの避けたい添加物と、原材料名を照合します。
避けたい添加物を選ぶ →原材料などの表示
この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました(確認日 2026.11.02)。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。
| 原材料名 | 、、、/、乳成分 |
|---|---|
| 内容量 | 112g(8g×14本) |
| 賞味期限 | 枠外に記載 |
| 保存方法 | 常温保存をすすめ、開封後は直射日光・高温多湿を避けてできるだけ密封(公式ページの案内) |
| 製造者 | 味の素食品株式会社(製造者) 三重工場(三重県) |
🔍 この商品の裏面を「原材料チェッカー」で照合・同じ棚の添加物の少ない商品と比べる →
| エネルギー | 2.2kcal |
| たんぱく質 | 0.25g |
| 脂質 | 0〜0.01g |
| 炭水化物 | 0.30g |
| 食塩相当量 | 0.42g |
公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・栄養成分・アレルギー物質は、味の素の公式サイトの商品ページの表示を転記したものです。公式ページのアレルギー物質は「乳成分」です。栄養成分の基準は「みそ汁1杯分(1g)」で、1杯に何g使うかの使用量の目安は同じページには書かれていません。公式ページには名称、JANコード、賞味期限、希望小売価格、「無添加」の表示は書かれていません。内容量は小袋4袋入(32g)・8gスティック7本入(56g)・14本入(112g)・26本入(208g)があり、原材料名は規格で共通です。ページの注意書きには、商品の改訂により記載内容が変わる場合があるとあります。
原材料をひとつずつ
| 原材料 | 区分 | 役割 | メモ |
|---|---|---|---|
| 食塩国内製造 | 原材料 | 塩味 | 原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのが食塩です。栄養成分表示では1g(みそ汁1杯分)あたり食塩相当量0.42gで、重さのおよそ4割にあたります。 |
| 砂糖類(砂糖、乳糖) | 原材料 | 甘み・味のまとまり | 砂糖と乳糖をまとめて「砂糖類」と書き、かっこの中に中身を書く表示です。公式ページのQ&Aでは、アレルギー表示の「乳成分」は乳糖に由来すると説明されています。 |
| 風味原料(煮干いわし粉末、煮干いわしエキス)煮干しいわし粉末・煮干しいわしエキスとも日本 | 原材料 | いりこの香りとうま味 | 煮干しいわしを粉にしたものと、そのエキスです。「風味原料」という言葉でまとめて書く表示で、かっこの中が中身です。公式ページでは、14本入・26本入の原料の産地を日本と書いています。 |
| 酵母エキス | 原材料 | うま味 | 酵母の中身を取り出したもので、食品として扱われ、添加物ではありません。 |
| 調味料(アミノ酸等) | 添加物 | うま味 | グルタミン酸ナトリウムなど、うま味を足す添加物です。うま味の添加物は「調味料」という一括名で書いてよいルールで、いちばん多いのがアミノ酸のときに「(アミノ酸等)」と書きます。何が何種類入っているかは表示からは分かりません。 |
添加物の少ない同じ種類の商品
ウラヨミで原材料を読み解いた同じ棚の商品のうち、添加物の数がこの商品(1種)より少ないものです。良し悪しではなく、表示の違いとしてご覧ください。
よいところ・気になるところ
+よいところ
- 原材料は5つで、添加物は調味料(アミノ酸等)の1つ(一括名で表示)
- 煮干しいわし粉末・煮干しいわしエキスは日本(14本入・26本入の産地表示)
- 公式ページの原材料名は4袋入・7本入・14本入・26本入で共通
−気になるところ
- いちばん多い原材料は食塩。1g(みそ汁1杯分)あたり食塩相当量0.42g
- 調味料(アミノ酸等)は一括名のため、何が入っているかは表示から分からない
- 砂糖類に乳糖が入っており、アレルギー表示は乳成分
使ってみた感想
まだ感想はありません。
この食品を使ったことがあれば、感想を教えてください。味や香り、合う料理、使い勝手、いつも使っているものとの違いなど、なんでも構いません。
感想を書く届いた感想は、運営者が確認してからこのページに載せます(数日かかることがあります)。健康への効果に関する部分は載せず、省いた箇所は「(略)」と示します。関連する読みもの・データベース・条件棚
- 条件で選ぶ棚:食品添加物の表示がない調味料の一覧
- 条件で選ぶ棚:食品添加物・酵母エキス・たん白加水分解物の表示がない調味料
- 条件で選ぶ棚:食品添加物・調味料(アミノ酸等)の表示がない「だし」の一覧
- 顆粒だしとだしパックの原材料を比べた【16品】塩分と「無添加」の中身
- 「化学調味料無添加」はなぜ消えた? 酵母エキスは化学調味料か、うま味調味料・たん白加水分解物の読み方
- 甲状腺がんとは? 症状と種類、日本と海外の発症率、ヨウ素(昆布)と被ばくの影響、チラーヂン・TSH・サイログロブリン・腫瘍マーカーまで
- 酵母エキスは体に悪い? 肉エキスから生まれた歴史・作り方・グルタミン酸の量・「隠れMSG」説と日本・米国・ドイツの表示ルール
- サプリ成分DB:大豆イソフラボン
- サプリ成分DB:DHA・EPA
よくある質問
- 味の素 ほんだし いりこだし 8g×14本(112g)の原材料名は何ですか?
- 5品目(食塩(国内製造)、砂糖類(砂糖、乳糖)、風味原料(煮干いわし粉末、煮干いわしエキス)(煮干しいわし粉末・煮干しいわしエキスとも日本)、酵母エキス/調味料(アミノ酸等))が表示されています。
- 味の素 ほんだし いりこだし 8g×14本(112g)に添加物は使われていますか?
- 添加物として1種類(調味料(アミノ酸等))が表示されています。
- 味の素 ほんだし いりこだし 8g×14本(112g)のカロリー・栄養成分は?
- 栄養成分表示(みそ汁1杯分(1g)当たり):エネルギー 2.2kcal、たんぱく質 0.25g、脂質 0〜0.01g、炭水化物 0.30g、食塩相当量 0.42g。
- 味の素 ほんだし いりこだし 8g×14本(112g)と同じ「だし」で添加物が少ない(または無添加の)商品はありますか?
- 当サイトで確認した同じカテゴリの商品のうち、この商品(添加物1種)より添加物が少ないものとして「イブシギンのしぜんだし 粉末ボトル(添加物0種)」、「料亭仕込み 天然だしの素パック(添加物0種)」、「匠味パック京風まぐろだし(添加物0種)」、「だしパック 十二単(じゅうにひとえ)(添加物0種)」を下の比較欄で紹介しています。
出典
- ほんだし® いりこだし|商品|味の素株式会社
- 食品表示の内容を正しく理解するための“食品添加物表示に関するマメ知識”|消費者庁
- メーカー公式サイトの表示(確認日 2026.11.02)
同じ「調味料」の裏面
マルトモ 減塩だしの素 100g(50g×2袋)
砂糖類(グラニュー糖、乳糖)、食塩(国内製造)、風味原料(かつおぶし粉末、そうだがつおぶし粉末、かつおエキス)、かつお中骨粉末/調味料(アミノ酸等)
にんべん 白だしゴールド 500ml(希釈タイプ)
食塩(国内製造)、砂糖、酵母エキス、かつおぶし、さばぶし、有機しょうゆ、魚介エキス、醸造酢、そうだがつおぶし、こんぶ/アルコール、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
理研ビタミン 素材力だし 本かつおだし 5g×12本(60g)
風味原料(国内製造)(かつお節粉末、かつお節エキス粉末、かつおエキス粉末、昆布粉末)、でん粉分解物(国内製造)、酵母エキス粉末、麦芽糖