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添加物データベース乳化剤確認日 2026.10.02

ヒマワリレシチン

指定添加物EU でも使える（E322）
用途
乳化剤
表示の例
乳化剤、レシチン、ヒマワリレシチン
指定添加物リストの品名
ヒマワリレシチン（No.333）
英名
Sunflower Lecithin

日本では

  • ヒマワリの種子から得られる、リン脂質を主成分とする乳化剤。
  • 既存添加物の「植物レシチン」はアブラナまたはダイズの種子から得たものと定められていて、ヒマワリ由来のものは指定添加物の「ヒマワリレシチン」として別に扱われる。
  • 乳化剤の一括名の範囲に入っており、乳化の目的で使うときは「乳化剤」とだけ書ける。物質名で書く場合の簡略名は「レシチン」。

日本の使用基準

使える食品や量を個別に決めた使用基準はありません（添加物一般の使用基準にはしたがいます）。

使用基準は要点をまとめたものです。正確な条件は出典の使用基準リストをご確認ください。

EU では

  • EU の食品添加物リスト（規則 1333/2008 Annex II）に E322 として載っています。
  • EU では由来を問わず「レシチン」（E322）として認められている。

ラベルでまとめて書かれるとき

ヒマワリレシチンは、ラベルでは「乳化剤」の項目の書き方で表示されることがあります。くわしくは 乳化剤 のページで紹介しています。

出典

確認日 2026.10.02。規制や評価は変わることがあります。

このページは、法令と公的機関の評価に書かれている事実を並べたもので、安全性の判定ではありません。日本で使われている添加物は、国が使える食品と量を決めて認めています。ADI は「毎日一生とり続けても健康への悪影響がないと考えられる量」の目安です。

同じ「乳化剤」の物質

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