日清シスコ ごろグラ さつまいもづくし 280gの原材料を、ぜんぶ読む
さつまいも味のシリアル生地に、さつまいもチップ・紫いもチップ・焼きいもクッキー・紫いもクッキーを合わせた日清シスコのグラノーラ。原材料名は30項目で、そのうち「/」より後ろの添加物は16で、11はビタミン・ミネラルの強化に使われるものです。
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この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました(確認日 2026.11.02)。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。
| 原材料名 | 、、、、、、、、、、、、、/、、、、、、、、、、、、、、、、小麦・乳成分・大豆(公式サイトのアレルゲン情報28品目のうち該当するもの) |
|---|---|
| 内容量 | 280g |
| 賞味期限 | 枠外に記載 |
| 保存方法 | |
| 製造者 |
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| エネルギー | 178kcal |
| たんぱく質 | 2.8g |
| 脂質 | 7.0g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 28.4g |
| 糖質 | 24.6g |
| 食物繊維 | 3.8g |
| 食塩相当量 | 0.22g |
| カルシウム | 51mg |
| 鉄 | 4.2mg |
| ナイアシン | 3.0mg |
| パントテン酸 | 0.60mg |
| ビタミンB1 | 0.29mg |
| ビタミンB2 | 0.11mg |
| ビタミンB6 | 0.40mg |
| ビタミンB12 | 0.34μg |
| ビタミンC | 27mg |
| ビタミンD | 3.0μg |
| 葉酸 | 80μg |
| リン | 58mg |
| カリウム | 70mg |
公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・アレルゲン・栄養成分・内容量は、日清食品グループ公式サイトの商品ページの表示を転記したものです(パッケージの撮影ではありません)。JAN コードは 4901620161491(公式ページの表示)。公式ページには、名称・保存方法・賞味期間・製造者の記載がなく、希望小売価格は「ノンプリントプライス」です。コンタミネーション情報として「本製品は特定原材料中、カシューナッツ、くるみ、卵、落花生を含む製品と共通の設備で製造しています」とあります。公式サイトでは、ウェブサイトの表示と商品パッケージの表示が異なる場合があるので手元のパッケージを確認するよう案内されています。産地情報は2026年8月現在のものです。
原材料をひとつずつ
| 原材料 | 区分 | 役割 | メモ |
|---|---|---|---|
| オーツ麦フレークオーストラリア製造又はイギリス製造又はその他 | 原材料 | 主原料(シリアル生地) | 原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのがオーツ麦(えん麦)を押しつぶしたフレークです。「〜製造」は加工した国の表示で、使う国が複数あるので「又は」で並べています。公式サイトの産地情報では、主な原産国・最終加工地ともイギリス、オーストラリアです。 |
| 小麦シリアルパフ(大豆を含む) | 原材料 | ザクザクした食感 | 小麦を主にふくらませたパフです。かっこの「大豆を含む」はアレルギーの個別表示です。公式サイトの産地情報では、小麦の主な原産国はアメリカ、日本、最終加工地は日本です。 |
| 焼きいもクッキー(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、さつまいもパウダー、食塩) | 原材料 | 具(クッキー) | いくつかの原材料からできた複合原材料なので、かっこの中にその原材料が多い順に書かれています。公式サイトの産地情報では、さつまいもの主な原産国・最終加工地とも日本です。 |
| ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他) | 原材料 | 食感 | とうもろこしの粗い粉(コーングリッツ)やライ麦粉をふくらませたパフです。複合原材料のかっこ内では、3番目以降で、その複合原材料に占める割合が5%未満の原材料を「その他」とまとめて書いてよいルールがあります。 |
| 砂糖 | 原材料 | 甘み | — |
| 植物油脂 | 原材料 | 生地を焼き固める・コク | 油の種類は書かれていません。 |
| 紫いもクッキー(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、紫いもパウダー、食塩) | 原材料 | 具(クッキー) | 焼きいもクッキーと同じ形の複合原材料で、さつまいもパウダーの代わりに紫いもパウダーが入っています。公式サイトの産地情報では、かんしょ(さつまいも)の主な原産国・最終加工地とも日本です。 |
| 水溶性食物繊維 | 原材料 | 食物繊維 | どの素材の食物繊維かは書かれていません。食品(原材料)として「/」より前に書かれています。 |
| 乾燥さつまいも加工品 | 原材料 | 具(さつまいも) | 公式サイトの産地情報では、さつまいもの主な原産国は中国、最終加工地は日本です。商品説明の「さつまいもチップ」に当たると読めます(メーカー資料では未照合)。 |
| デキストリン | 原材料 | まとまり・食感 | でん粉を分解して作る糖質です。日本の表示では食品(原材料)の扱いです。 |
| 乾燥紫いも加工品 | 原材料 | 具(紫いも) | 公式サイトの産地情報では、主な原産国は中国、最終加工地は日本です。商品説明の「紫いもチップ」に当たると読めます(メーカー資料では未照合)。 |
| 乳糖 | 原材料 | 甘み・焼き色 | 牛乳に含まれる糖です。アレルギーの「乳成分」の表示に関わる原材料の1つです。 |
| 発酵バター | 原材料 | 風味 | 乳酸菌で発酵させたクリームから作るバターです。公式サイトの産地情報では、生乳の主な原産国・最終加工地ともニュージーランドです。 |
| さつまいもパウダー | 原材料 | さつまいもの風味 | 公式サイトの産地情報では、主な原産国・最終加工地とも日本です。 |
| 炭酸カルシウム | 添加物 | カルシウムの強化 | カルシウムを補うために使われます。栄養成分表示では1食分(40g)あたりカルシウム51mgです。 |
| 香料 | 添加物 | 香り | 「香料」は一括名で、使った香りの成分を1つずつ書かなくてよいルールです。 |
| 乳化剤 | 添加物 | 油と水をなじませる | 「乳化剤」は一括名で、物質名をまとめて書いてよいルールです。何から作ったものかは表示からは分かりません。 |
| ビタミンC | 添加物 | ビタミンの強化 | 栄養成分表示では1食分(40g)あたりビタミンC27mgです。 |
| 着色料(クチナシ、紅麹) | 添加物 | 色 | クチナシの実からとる色素と、紅麹菌を培養してとる赤い色素です。着色料は用途名と物質名をいっしょに書くルールで、用途名を書いたときは物質名の「色素」を省いてよいため、かっこ内はクチナシ、紅麹と書かれています。 |
| 酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC) | 添加物 | 油の酸化を防ぐ | 酸化防止剤は、用途名とかっこ内の物質名を両方書くルールの添加物です。ここでのビタミンCは酸化を防ぐ目的で、強化のためのビタミンCとは別に書かれています。 |
| ピロリン酸鉄 | 添加物 | 鉄の強化 | 鉄を補うために使われます。栄養成分表示では1食分(40g)あたり鉄4.2mgです。 |
| ナイアシン | 添加物 | ビタミンの強化 | ビタミンB群の1つです。 |
| カゼインNa | 添加物 | 乳化・食感 | 牛乳のたんぱく質(カゼイン)をナトリウム塩にしたものです。アレルギー表示の「乳成分」に関わる原材料の1つです。 |
| パントテン酸カルシウム | 添加物 | ビタミンの強化 | ビタミンB群のパントテン酸を補うためのものです。 |
| ビタミンB6 | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
| ビタミンB1 | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
| ビタミンB2 | 添加物 | ビタミンの強化・色 | 黄色い色をもつビタミンで、強化のほか色づけに使われることもあります。この商品でどちらの目的かは表示からは分かりません。 |
| 葉酸 | 添加物 | ビタミンの強化 | ビタミンB群の1つです。 |
| ビタミンD | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
| ビタミンB12 | 添加物 | ビタミンの強化 | 商品説明の「9種のビタミン」は、ビタミンCからここまでのビタミン(ビタミンEを除く)と栄養成分表示の項目に当たると読めます(メーカー資料では未照合)。 |
よいところ・気になるところ
+よいところ
- いちばん多い原材料はオーツ麦フレーク。1食分(40g)あたり食物繊維3.8g
- 添加物16のうち11は、ビタミン・ミネラル(カルシウム・鉄)の強化に使われるもの
- 食塩相当量は1食分(40g)あたり0.22g
−気になるところ
- 添加物は16(一括名で表示された香料・乳化剤を含む)。着色料(クチナシ、紅麹)が入っている
- 1食分(40g)あたり糖質24.6g。原材料の5番目が砂糖で、クッキー2種のかっこ内にも砂糖がある
- 植物油脂・水溶性食物繊維の種類は書かれていない
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- 農薬DB:マラチオン(小麦などの残留基準と評価)
よくある質問
- 日清シスコ ごろグラ さつまいもづくし 280gの原材料名は何ですか?
- 30品目(オーツ麦フレーク(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他)、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、焼きいもクッキー(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、さつまいもパウダー、食塩)、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、砂糖、植物油脂、紫いもクッキー(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、紫いもパウダー、食塩)、水溶性食物繊維、乾燥さつまいも加工品、デキストリン、乾燥紫いも加工品、乳糖、発酵バター、さつまいもパウダー/炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、着色料(クチナシ、紅麹)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12)が表示されています。
- 日清シスコ ごろグラ さつまいもづくし 280gに添加物は使われていますか?
- 添加物として16種類(炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、着色料(クチナシ、紅麹)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12)が表示されています。
- 日清シスコ ごろグラ さつまいもづくし 280gのカロリー・栄養成分は?
- 栄養成分表示(1食分(40g)当たり):エネルギー 178kcal、たんぱく質 2.8g、脂質 7.0g、コレステロール 0mg、炭水化物 28.4g、 糖質 24.6g、 食物繊維 3.8g、食塩相当量 0.22g、カルシウム 51mg、鉄 4.2mg、ナイアシン 3.0mg、パントテン酸 0.60mg、ビタミンB1 0.29mg、ビタミンB2 0.11mg、ビタミンB6 0.40mg、ビタミンB12 0.34μg、ビタミンC 27mg、ビタミンD 3.0μg、葉酸 80μg、リン 58mg、カリウム 70mg。
出典
- ごろグラ さつまいもづくし | 日清食品グループ
- 食品表示法等(法令及び一元化情報)|消費者庁
- メーカー公式サイトの表示(確認日 2026.11.02)
同じ「主食」の裏面
日清シスコ ごろグラ いちごづくし 320g
オーツ麦フレーク(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他)、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、植物油脂、コーンシリアルパフ、水溶性食物繊維、乾燥いちご加工品、いちごクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、食塩、いちご濃縮果汁)、デキストリン、乳糖、食塩、いちご濃縮果汁/炭酸カルシウム、加工でん粉、ベニコウジ色素、香料、酸味料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、小麦・乳成分・大豆(公式サイトのアレルゲン情報28品目のうち該当するもの)
アリサン 有機オートミール 1kg
有機オーツ麦、本品製造工場では、小麦、そば、乳成分、落花生、くるみを含む製品を製造しております。
カルビー マイグラ プロテイン
大豆たんぱく(国内製造)、オーツ麦、植物油、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、ココナッツ、小麦粉、黒大豆、青大豆、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、豆乳、チョコクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート)、アーモンドパウダー、米粉、ぶどう糖果糖液糖、コーンフラワー、ホエイパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖/炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、乳成分・小麦・アーモンド・大豆