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日清シスコ ごろグラ チョコナッツの原材料を、ぜんぶ読む

オーツ麦フレークにアーモンド・カシューナッツ・くるみ・ナッツクランチを合わせた、カカオ仕立てのグラノーラ。原材料名は30項目で、そのうち「/」より後ろの添加物は16項目(ビタミン類・ミネラル類9項目を含む)です。

原材料30品目
うち添加物16種
内容量280g
価格未確認

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原材料などの表示

この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました(確認日 2026.10.12)。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。

原材料名、、、、、、、、、、、、、/、、、、、、、、、、、、、、、、小麦・乳成分・くるみ・カシューナッツ・アーモンド・大豆(公式サイトのアレルゲン情報の表より)
内容量280g
賞味期限枠外に記載
保存方法
製造者
選択中の原材料オーツ麦フレーク(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他) 原材料役割:主原料(穀物)原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのがオーツ麦(えん麦)を押しつぶしたフレークです。「製造」は加工した国の表示で、公式サイトの産地情報ではオーツ麦の主な原産国をイギリス・オーストラリアとしています。

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栄養成分表示1食分(40g)当たり
エネルギー176kcal
たんぱく質3.3g
脂質7.1g
コレステロール0mg
炭水化物27.7g
糖質23.3g
食物繊維4.4g
食塩相当量0.24g
カルシウム51mg
鉄2.8mg
ナイアシン3.2mg
パントテン酸0.64mg
ビタミンB10.32mg
ビタミンB20.13mg
ビタミンB60.40mg
ビタミンB120.32μg
ビタミンC28mg
ビタミンD2.8μg
葉酸86μg
リン78mg
カリウム110mg
※メーカー公式サイトの表示

公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・アレルゲン・栄養成分は、日清食品グループ公式サイトの商品ページの表示を転記したものです(パッケージの撮影ではありません)。公式ページでは、本製品は卵・落花生を含む製品と共通の設備で製造していると案内されています。また、ウェブサイトの表示とパッケージの表示が異なる場合があるとの注記があります。希望小売価格はなく(ノンプリントプライス)、名称・保存方法・製造者は公式ページに書かれていません。

原材料をひとつずつ

原材料区分役割メモ
オーツ麦フレークオーストラリア製造又はイギリス製造又はその他原材料主原料(穀物)原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのがオーツ麦(えん麦)を押しつぶしたフレークです。「製造」は加工した国の表示で、公式サイトの産地情報ではオーツ麦の主な原産国をイギリス・オーストラリアとしています。
小麦シリアルパフ(大豆を含む)原材料食感(サクサク)小麦をふくらませたパフです。かっこ内はこのパフに大豆が使われていることを示すアレルギーの表示です。公式サイトでは小麦の主な原産国をアメリカ・日本としています。
砂糖原材料甘味公式サイトの産地情報では、てんさい・さとうきび由来とされています。
ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)原材料食感とうもろこしの粗びき(コーングリッツ)にライ麦粉・小麦粉を合わせてふくらませたパフです。複数の原料でできた原材料は、かっこ内に中身を書く決まり(複合原材料)です。
植物油脂原材料焼き固め・コクグラノーラの生地を焼き固めるときに使う油です。油の種類は書かれていません。
アーモンド原材料具材公式サイトでは主な原産国をアメリカとしています。
カシューナッツ原材料具材公式サイトでは主な原産国をインド・ベトナムとしています。
水溶性食物繊維原材料食物繊維水に溶けるタイプの食物繊維です。原料の種類(難消化性デキストリンなど)は表示からは分かりません。
ナッツクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココナッツ、でん粉、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドパウダー)原材料具材(ザクザク感)小麦粉の生地にヘーゼルナッツペーストやアーモンドパウダーを練り込んで焼いたかけらです。ショートニングは食用の油脂を練って固めたものです。公式サイトではヘーゼルナッツの主な原産国をトルコとしています。
ココアパウダー原材料チョコの風味・色—
くるみ原材料具材公式サイトでは主な原産国をアメリカとしています。
デキストリン原材料結着・かさでん粉を分解して作る糖質で、食品として扱われます。
乳糖原材料甘味・コク牛乳に含まれる糖です。アレルギー表示の「乳成分」に当たると読めます。
カカオマス原材料チョコの風味カカオ豆をすりつぶしたものです。公式サイトでは主な原産国をエクアドルとしています。
炭酸カルシウム添加物カルシウムの強化カルシウムを加えるための添加物です。栄養強化の目的で使った添加物は表示を省略できますが、この商品では書かれています。
香料添加物香り「香料」は一括名で、何種類の香りの物質を使っても、まとめて「香料」と書いてよいルールです。
乳化剤添加物油と水をなじませる「乳化剤」は一括名で、個々の物質名(レシチン・グリセリン脂肪酸エステルなど)を書かずにまとめて表示してよいルールです。どの物質かは表示からは分かりません。
ビタミンC添加物ビタミンの強化栄養成分表示のビタミンCを加えるためのものです。後ろの酸化防止剤のかっこ内にもビタミンCがあり、目的ごとに分けて書かれています。
酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)添加物油の酸化を防ぐ酸化防止剤の目的で使った添加物は「用途名(物質名)」の形で書く決まりです。ここではビタミンEとビタミンCが、ナッツや油の酸化を防ぐ目的で使われています。
ピロリン酸鉄添加物鉄の強化鉄を加えるための添加物です。
カラメル色素添加物色糖類を加熱して作る茶色の着色料です。製法の違いでⅠ〜Ⅳの4種類がありますが、表示からはどれかは分かりません。
ナイアシン添加物ビタミンの強化ビタミンB群の1つです。
カゼインNa添加物乳化・食感牛乳のたんぱく質(カゼイン)をナトリウム塩にしたものです。乳由来なので、アレルギー表示の「乳成分」にも関わります。
パントテン酸カルシウム添加物ビタミンの強化ビタミンB群のパントテン酸を加えるためのものです。
ビタミンB6添加物ビタミンの強化—
ビタミンB1添加物ビタミンの強化—
ビタミンB2添加物ビタミンの強化—
葉酸添加物ビタミンの強化ビタミンB群の1つです。
ビタミンD添加物ビタミンの強化—
ビタミンB12添加物ビタミンの強化—

よいところ・気になるところ

+よいところ

  • いちばん多い原材料はオーツ麦フレーク。ナッツはアーモンド・カシューナッツ・くるみの3種類を使用
  • 食物繊維は1食分(40g)あたり4.4g、食塩相当量は0.24g
  • 公式サイトに主な原材料の原産国(オーツ麦はイギリス・オーストラリアなど)が載っている

−気になるところ

  • 添加物は16項目(一括名で表示された香料・乳化剤を含む。うち9項目はビタミン類)
  • 着色料のカラメル色素を使用
  • 1食分(40g)あたり糖質23.3g、エネルギー176kcal

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関連する読みもの・データベース・条件棚

添加物が少ないことは、選ぶときの材料のひとつです。添加物を使っていないことが、そのまま安全性や健康への効果を意味するわけではありません。表示はパッケージの変更で変わることがあるため、購入時は実物の表示をご確認ください。

よくある質問

日清シスコ ごろグラ チョコナッツの原材料名は何ですか?
30品目(オーツ麦フレーク(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他)、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、植物油脂、アーモンド、カシューナッツ、水溶性食物繊維、ナッツクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココナッツ、でん粉、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドパウダー)、ココアパウダー、くるみ、デキストリン、乳糖、カカオマス/炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、カラメル色素、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12)が表示されています。
日清シスコ ごろグラ チョコナッツに添加物は使われていますか?
添加物として16種類(炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、カラメル色素、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12)が表示されています。
日清シスコ ごろグラ チョコナッツのカロリー・栄養成分は?
栄養成分表示(1食分(40g)当たり):エネルギー 176kcal、たんぱく質 3.3g、脂質 7.1g、コレステロール 0mg、炭水化物 27.7g、糖質 23.3g、食物繊維 4.4g、食塩相当量 0.24g、カルシウム 51mg、鉄 2.8mg、ナイアシン 3.2mg、パントテン酸 0.64mg、ビタミンB1 0.32mg、ビタミンB2 0.13mg、ビタミンB6 0.40mg、ビタミンB12 0.32μg、ビタミンC 28mg、ビタミンD 2.8μg、葉酸 86μg、リン 78mg、カリウム 110mg。

出典

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原材料20品目添加物 3
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オーツ麦フレーク(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他)、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、植物油脂、コーンシリアルパフ、水溶性食物繊維、乾燥いちご加工品、いちごクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、食塩、いちご濃縮果汁)、デキストリン、乳糖、食塩、いちご濃縮果汁/炭酸カルシウム、加工でん粉、ベニコウジ色素、香料、酸味料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、小麦・乳成分・大豆(公式サイトのアレルゲン情報28品目のうち該当するもの)

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アリサン

有機オーツ麦、本品製造工場では、小麦、そば、乳成分、落花生、くるみを含む製品を製造しております。

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