日清シスコ ごろグラ チョコナッツの原材料を、ぜんぶ読む
オーツ麦フレークにアーモンド・カシューナッツ・くるみ・ナッツクランチを合わせた、カカオ仕立てのグラノーラ。原材料名は30項目で、そのうち「/」より後ろの添加物は16項目(ビタミン類・ミネラル類9項目を含む)です。
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この商品の表示は、メーカー公式サイトの商品ページから転記しました(確認日 2026.10.12)。パッケージの表示は変わることがあります。購入するときは、実物の表示もご確認ください。
| 原材料名 | 、、、、、、、、、、、、、/、、、、、、、、、、、、、、、、小麦・乳成分・くるみ・カシューナッツ・アーモンド・大豆(公式サイトのアレルゲン情報の表より) |
|---|---|
| 内容量 | 280g |
| 賞味期限 | 枠外に記載 |
| 保存方法 | |
| 製造者 |
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| エネルギー | 176kcal |
| たんぱく質 | 3.3g |
| 脂質 | 7.1g |
| コレステロール | 0mg |
| 炭水化物 | 27.7g |
| 糖質 | 23.3g |
| 食物繊維 | 4.4g |
| 食塩相当量 | 0.24g |
| カルシウム | 51mg |
| 鉄 | 2.8mg |
| ナイアシン | 3.2mg |
| パントテン酸 | 0.64mg |
| ビタミンB1 | 0.32mg |
| ビタミンB2 | 0.13mg |
| ビタミンB6 | 0.40mg |
| ビタミンB12 | 0.32μg |
| ビタミンC | 28mg |
| ビタミンD | 2.8μg |
| 葉酸 | 86μg |
| リン | 78mg |
| カリウム | 110mg |
公式サイトの表示を、確認日時点のまま転記しています。原材料名をタップすると役割が表示されます。下の表の原材料名のリンクから、原材料じてん・添加物データベースの説明に移れます。原材料名・アレルゲン・栄養成分は、日清食品グループ公式サイトの商品ページの表示を転記したものです(パッケージの撮影ではありません)。公式ページでは、本製品は卵・落花生を含む製品と共通の設備で製造していると案内されています。また、ウェブサイトの表示とパッケージの表示が異なる場合があるとの注記があります。希望小売価格はなく(ノンプリントプライス)、名称・保存方法・製造者は公式ページに書かれていません。
原材料をひとつずつ
| 原材料 | 区分 | 役割 | メモ |
|---|---|---|---|
| オーツ麦フレークオーストラリア製造又はイギリス製造又はその他 | 原材料 | 主原料(穀物) | 原材料名は重さの多い順なので、いちばん多いのがオーツ麦(えん麦)を押しつぶしたフレークです。「製造」は加工した国の表示で、公式サイトの産地情報ではオーツ麦の主な原産国をイギリス・オーストラリアとしています。 |
| 小麦シリアルパフ(大豆を含む) | 原材料 | 食感(サクサク) | 小麦をふくらませたパフです。かっこ内はこのパフに大豆が使われていることを示すアレルギーの表示です。公式サイトでは小麦の主な原産国をアメリカ・日本としています。 |
| 砂糖 | 原材料 | 甘味 | 公式サイトの産地情報では、てんさい・さとうきび由来とされています。 |
| ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他) | 原材料 | 食感 | とうもろこしの粗びき(コーングリッツ)にライ麦粉・小麦粉を合わせてふくらませたパフです。複数の原料でできた原材料は、かっこ内に中身を書く決まり(複合原材料)です。 |
| 植物油脂 | 原材料 | 焼き固め・コク | グラノーラの生地を焼き固めるときに使う油です。油の種類は書かれていません。 |
| アーモンド | 原材料 | 具材 | 公式サイトでは主な原産国をアメリカとしています。 |
| カシューナッツ | 原材料 | 具材 | 公式サイトでは主な原産国をインド・ベトナムとしています。 |
| 水溶性食物繊維 | 原材料 | 食物繊維 | 水に溶けるタイプの食物繊維です。原料の種類(難消化性デキストリンなど)は表示からは分かりません。 |
| ナッツクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココナッツ、でん粉、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドパウダー) | 原材料 | 具材(ザクザク感) | 小麦粉の生地にヘーゼルナッツペーストやアーモンドパウダーを練り込んで焼いたかけらです。ショートニングは食用の油脂を練って固めたものです。公式サイトではヘーゼルナッツの主な原産国をトルコとしています。 |
| ココアパウダー | 原材料 | チョコの風味・色 | — |
| くるみ | 原材料 | 具材 | 公式サイトでは主な原産国をアメリカとしています。 |
| デキストリン | 原材料 | 結着・かさ | でん粉を分解して作る糖質で、食品として扱われます。 |
| 乳糖 | 原材料 | 甘味・コク | 牛乳に含まれる糖です。アレルギー表示の「乳成分」に当たると読めます。 |
| カカオマス | 原材料 | チョコの風味 | カカオ豆をすりつぶしたものです。公式サイトでは主な原産国をエクアドルとしています。 |
| 炭酸カルシウム | 添加物 | カルシウムの強化 | カルシウムを加えるための添加物です。栄養強化の目的で使った添加物は表示を省略できますが、この商品では書かれています。 |
| 香料 | 添加物 | 香り | 「香料」は一括名で、何種類の香りの物質を使っても、まとめて「香料」と書いてよいルールです。 |
| 乳化剤 | 添加物 | 油と水をなじませる | 「乳化剤」は一括名で、個々の物質名(レシチン・グリセリン脂肪酸エステルなど)を書かずにまとめて表示してよいルールです。どの物質かは表示からは分かりません。 |
| ビタミンC | 添加物 | ビタミンの強化 | 栄養成分表示のビタミンCを加えるためのものです。後ろの酸化防止剤のかっこ内にもビタミンCがあり、目的ごとに分けて書かれています。 |
| 酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC) | 添加物 | 油の酸化を防ぐ | 酸化防止剤の目的で使った添加物は「用途名(物質名)」の形で書く決まりです。ここではビタミンEとビタミンCが、ナッツや油の酸化を防ぐ目的で使われています。 |
| ピロリン酸鉄 | 添加物 | 鉄の強化 | 鉄を加えるための添加物です。 |
| カラメル色素 | 添加物 | 色 | 糖類を加熱して作る茶色の着色料です。製法の違いでⅠ〜Ⅳの4種類がありますが、表示からはどれかは分かりません。 |
| ナイアシン | 添加物 | ビタミンの強化 | ビタミンB群の1つです。 |
| カゼインNa | 添加物 | 乳化・食感 | 牛乳のたんぱく質(カゼイン)をナトリウム塩にしたものです。乳由来なので、アレルギー表示の「乳成分」にも関わります。 |
| パントテン酸カルシウム | 添加物 | ビタミンの強化 | ビタミンB群のパントテン酸を加えるためのものです。 |
| ビタミンB6 | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
| ビタミンB1 | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
| ビタミンB2 | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
| 葉酸 | 添加物 | ビタミンの強化 | ビタミンB群の1つです。 |
| ビタミンD | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
| ビタミンB12 | 添加物 | ビタミンの強化 | — |
よいところ・気になるところ
+よいところ
- いちばん多い原材料はオーツ麦フレーク。ナッツはアーモンド・カシューナッツ・くるみの3種類を使用
- 食物繊維は1食分(40g)あたり4.4g、食塩相当量は0.24g
- 公式サイトに主な原材料の原産国(オーツ麦はイギリス・オーストラリアなど)が載っている
−気になるところ
- 添加物は16項目(一括名で表示された香料・乳化剤を含む。うち9項目はビタミン類)
- 着色料のカラメル色素を使用
- 1食分(40g)あたり糖質23.3g、エネルギー176kcal
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- サプリ成分DB:難消化性デキストリン
- サプリ成分DB:大豆イソフラボン
- サプリ成分DB:中鎖脂肪酸(MCT)
- 農薬DB:グリホサート(穀類の残留農薬検査と評価)
- 農薬DB:マラチオン(小麦などの残留基準と評価)
よくある質問
- 日清シスコ ごろグラ チョコナッツの原材料名は何ですか?
- 30品目(オーツ麦フレーク(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他)、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、植物油脂、アーモンド、カシューナッツ、水溶性食物繊維、ナッツクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココナッツ、でん粉、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドパウダー)、ココアパウダー、くるみ、デキストリン、乳糖、カカオマス/炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、カラメル色素、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12)が表示されています。
- 日清シスコ ごろグラ チョコナッツに添加物は使われていますか?
- 添加物として16種類(炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、カラメル色素、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12)が表示されています。
- 日清シスコ ごろグラ チョコナッツのカロリー・栄養成分は?
- 栄養成分表示(1食分(40g)当たり):エネルギー 176kcal、たんぱく質 3.3g、脂質 7.1g、コレステロール 0mg、炭水化物 27.7g、糖質 23.3g、食物繊維 4.4g、食塩相当量 0.24g、カルシウム 51mg、鉄 2.8mg、ナイアシン 3.2mg、パントテン酸 0.64mg、ビタミンB1 0.32mg、ビタミンB2 0.13mg、ビタミンB6 0.40mg、ビタミンB12 0.32μg、ビタミンC 28mg、ビタミンD 2.8μg、葉酸 86μg、リン 78mg、カリウム 110mg。
出典
- ごろグラ チョコナッツ | 日清食品グループ
- 食品表示法等(法令及び一元化情報)|消費者庁
- メーカー公式サイトの表示(確認日 2026.10.12)
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日食 ビターグラノーラ 200g
コーングリッツ(国内製造、分別生産流通管理済み)、てんさい糖(てんさい(北海道産))、オートミール(国内製造)、全粒大麦(国産)、アーモンド、難消化性デキストリン、ドライクランベリー、ココアパウダー、玄米(北海道産)、全粒小麦(北海道産)、大豆(北海道産)、カカオマス、オリゴ糖含有てんさい糖蜜(てんさい(北海道産))、ココアバター、食塩、キャラメルパウダー(乳成分を含む)、麦芽エキス/グリセリン、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、公式ページにアレルゲンの一覧はなし(原材料名にアーモンド・全粒小麦・大豆、キャラメルパウダー(乳成分を含む)がある)
日清シスコ ごろグラ いちごづくし 320g
オーツ麦フレーク(オーストラリア製造又はイギリス製造又はその他)、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、植物油脂、コーンシリアルパフ、水溶性食物繊維、乾燥いちご加工品、いちごクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、食塩、いちご濃縮果汁)、デキストリン、乳糖、食塩、いちご濃縮果汁/炭酸カルシウム、加工でん粉、ベニコウジ色素、香料、酸味料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、小麦・乳成分・大豆(公式サイトのアレルゲン情報28品目のうち該当するもの)
アリサン 有機オートミール 1kg
有機オーツ麦、本品製造工場では、小麦、そば、乳成分、落花生、くるみを含む製品を製造しております。